Zapomnij o stresie!

-
      Chyba każdy z nas przeżywał kiedyś stres związany z jakimś egzaminem. Sprawdzianami, kartkówkami i egzaminami jesteśmy bombardowani w szkołach od najmłodszych lat. Ale nie tylko w szkole, studia praca a nawet prawo jazdy przysparzają nam nie mało stresu. 
     
       Jak to przetrwać a zwłaszcza maturę? Odpowiedź na to pytanie możecie znaleźć na naszym szkolnym facebooku. Miałam okazję napisać post o tym jak redukować stres. Chciałam zawrzeć w nim kluczowe i podstawowe rady, które skierowane będą do maturzystów. Jednak temat stresu jest uniwersalny, więc każdy może skorzystać czytając go. Oprócz tego zawarłam tam kolaż zabawnych zdjęć które same w sobie choć w małym stopniu mogą obniżyć poziom stresu. 
       
        Na początku zabrałam się za robienie zdjęć, które w tym poście są moim zdaniem bardzo ważne. Zaplanowałam co chciałabym by się na tych zdjęciach znajdowało, następnie w różnych godzinach podczas dnia robiłam poszczególne zdjęcie. Kiedy udało mi się już utworzyć kolaż, zostało tylko dopisać radę do poszczególnych zdjęć. 

      Stres jest szkodliwy dla osoby w każdym wieku, dlatego warto zadbać o to by było go w naszym życiu jak najmniej. Mam nadzieję, że zawarte w poście rady, które sama na co dzień stosuję chociażby przed startem w zawodach pomogą wielu zestresowanym.

G. 

Popularne posty z tego bloga

Międzynarodowy Dzień Ziemi

-
Obraz
      Kwiecień to miesiąc poświęcony dla Naszej planety. W związku z Międzynarodowym Dniem Ziemi miałam za zadanie napisać post odnośnie tego pięknego wydarzenia.       Wpisałam frazę w wyszukiwarkę internetową i zaczęłam czytać o corocznej akcji. W tym roku hasło przewodnie brzmiało "Przywróć Naszą Ziemię". Myślę, że jest one dające do myślenia i pokazuje ciężką sytuację w jakiej znajduje się miejsce na którym wszyscy mieszkamy.  Następnie napisałam post przypominający o tym wspaniałym dniu i przygotowałam samodzielnie grafikę, którą możecie zobaczyć poniżej :). Wykorzystałam do tego aplikacji na telefon "Collage Maker". Bardzo ją lubię, ponieważ w prosty sposób można samodzielnie stworzyć ciekawe rzeczy.      A Wy co sądzicie o Międzynarodowym Dniu Ziemi? Czy takie akcje są potrzebne, aby ludzie pamiętali o zdrowiu Naszej planety?  M.      
Czytaj więcej

Tłusty czwartek

-
Obraz
     Chyba nie ma osoby, która nie lubi słodkości. Dzisiaj czyli w tłusty czwartek chyba, każdy z nas zajada się pączkami. Z racji tego nie mogło zabraknąć wspomnienia o tym święcie na naszym szkolnym facebooku.      Nie jest ciężko opisać ten dzień gdyż chyba u każdego z nas powoduje on uśmiech na twarzach. Post który pisałam miał być przypominajką dla tych którzy zapomnieli, że tego dnia mogą bez konsekwencji cały dzień jeść pączki. Sama zajadałam się pączkiem podczas pisania. Musiałam skontaktować się również z koleżankami z innych klas żeby otrzymać zdjęcia. a dzięki temu, że rano z niespodzianką wpadły moje przyjaciółki również zrobiłyśmy sobie zdjęcie ze słodkościami.  Dla mnie był to podwójnie słodki dzień, gdyż wypadł akurat w moje urodziny.     Świetnie pisało mi się ten post , zwłaszcza gdy zobaczyłam zdjęcia uśmiechniętych koleżanek również zajadających się pączkami. A wam ile udało się zjeść pączków tego dnia?  G.      
Czytaj więcej

Nasz pierwszy profesjonalny wywiad!

-
      Dzisiaj na lekcji TIK-u dostaliśmy zadanie, aby przeprowadzić wywiad z wybraną przez nas osobą. Już od samego początku te zadanie  bardzo mnie zaciekawiło, ponieważ od zawsze podobała mi się praca w dziennikarstwie.      Pani Profesor Anna Pławecka zaczęła z nami ten temat od pokazania bardzo ciekawego filmiku. Pani dziennikarka opowiadała w nim w jaki sposób przygotować się do wywiadu i na jakie rzeczy najbardziej zwracać uwagę podczas rozmowy z drugą osobą. Były to cenne rady, które pomogły mi później kiedy sama musiałam przeprowadzić wywiad. Jednym z wymagań w naszej pracy było to, aby osoba którą będziemy chcieli przestawić pozostałym uczniom ma być absolwentem naszego liceum. Przed spotkaniem z wybraną osobą należało zrobić "research internetowy" i wypisać informacje znalezione w internecie, które na tyle nas zaintrygowały, że chcielibyśmy zapytać się o nie swojego rozmówcę. Następnie każdy z nas spotkał się z wybraną przez nas osobą i przeprowadził z nią rozmowę n
Czytaj więcej